De 21 dagen challenge

De 21 dagen challenge

Ik ben eigenlijk nieuwsgierig geworden naar deze challenge als ik hem op fb zag.
Het gaat er om of je in 21 dagen je leven positief kan veranderen door enkele zaken toe te passen...

Dit is de oefening die ik gekregen heb van C. Knieper via Facebook en ik ga deze 21 dagen proberen toe te passen.

Ochtendroutine:
1. Schrijf elke morgen 10 dingen op waarvoor je dankbaar bent. 
2. Stuur elke morgen liefde naar 2 mensen waarmee je niet blij bent.
3. Vraag voor "richtlijnen" voor de dag. 
4. Zit 5 minuten stil en luister naar de antwoorden die je binnen krijgt. 
5. Schrijf deze op in een schriftje en pas ze toe in je dag. 

Voor je gaat slapen schrijf je 3 dingen op die je goed vond aan je dag!

Benieuwd of dit werkt en ik hou jullie op de hoogte!